姿勢。

 2013-10-20
最近特に気になっているのが姿勢の悪さ!!


座っていても、
立っていても姿勢が悪い!

乗馬の時は姿勢良いのに、普段が最悪。

というわけで、
ここ数日姿勢を意識して生活しています。

そのおかげ?か、
肩こりが少し楽になった気がします。

本当に今の姿勢が正しい姿勢なのか、
確認できるいいほう方がないものかー。


今の課題です。
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